こんにちは。

京都パーソナルジム若草代表の若草拓真です。

いつもブログをお読みくださりありがとうございます。

【今年のゴールまで】京都パーソナルジム若草

2022年も残り1ヶ月と半月になりました。12月の忘年会やクリスマス、年末年始のご予定など少しずつ埋まってきているのではないでしょうか。毎年冬は「太ってしまう」「トレーニング期間が空いてしまう」といったお声をよく耳にします。

・・・ですよね！そうなりますよね！と私も思います。継続できる人と、予定でうまくいきにくい人の違いはなんでしょうか。

これまた難しいお悩みになります。理由は人それぞれですので。。その人それぞれの理由に寄り添い、サポートし、お力になれるのがパーソナルトレーナー！

昨年も、今年の1月覚えていますか？あなたの2021年はまだ変わる！をブログで投稿いたしました。もしお時間あれば是非お読みいただけると幸いです。

この一年を最後のラストスパートで「いい一年だった」と振り返ることができるか。

お話を伺う。大丈夫と声を掛ける。一緒に一喜一憂する。これだけでも身体が変わる現場をたくさん見てきました。

人は身体で心も変わりますが、心でも身体は変わります。

あなたの大切な2022年の残り時間のたった1週間の2時間。京都パーソナルジム若草で汗を流してみませんか？

京都北山パーソナルジムWAKAKUSAでは、ひとりひとりの理想な身体作りや生活改善、健康促進を「トレーニング」「食事サポート」を通してサポートしております。『トレーニングのご指導』だけではなく、『栄養学』『生活改善』にもあなたの役に立つことお約束いたします。

『今の自分』をもっと輝かせましょう！！

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「あなたの第一歩をお助けします。」

長くなりましたが、最後までお読みいただき感謝いたします。

是非、あなたの一歩を京都北山パーソナルジムWAKAKUSAにてお手伝いできること楽しみにしております！

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