京都北山パーソナルジムWAKAKUSA 2022.04.29

【パーソナルジム若草では京都のビジネスパーソンをサポートします】

こんにちはヘルンダーの藤田です。仕事の効率化や働き方の多様性などが謳われる中で、心身の健康こそが重要なポイントです。世界中のビジネスパーソンのトップがトレーニングにハマる理由はビジネスとの親和性とトレーニングにはパフォーマンスを上げる効果があるからだと考えています。若草ジムでは京都のビジネスマンが心身ともに万全な状態で仕事に挑んでいただけるお力添えをしていきたいと考えております。

京都のビジネスパーソンの心身を整えます

トレーニングを行う上で重要な事は、ゴールに対してプロセスを引き、行動していくというPDCAを回す事です。そのサイクルはビジネスにおいても共通する事です。運動を生活の一部に取り入れる事でその作業が生活の中に自然に取り入れられます。その成果が出た際には自らの成功体験となり、より一層トレーニングにハマっていくビジネスパーソンも多いように感じています。その成果は外見や肉体にも現れ、成功体験という心理的な自信と外見的の変化による自信など多方面において良い影響をもたらすことが世のビジネスマンや世界的にも有名なビジネスパーソンがトレーニングにハマるポイントのように感じます。

京都の皆さんのライフパートナーになれるように

体調が優れない中で業務を行う事は判断力の低下や集中力の低下を招きます。また、近年ではリモートワークなどの導入で一日中外出がない方も多く運動不足や日光に当たらないことでのストレス、対人のコミュニケーションが減ることでメンタル的な負担など自分自身が考えている以上にストレスがかかっている場合があります。しかしジムで運動をすることで外出で運動不足を解消する以外にトレーナーとの会話などで孤立感の解消など心のケアのお力添えも出来るのではないかと考えています。スポーツの良さは運動を通して新たなコミュニティが出来ていく事も魅力の一つだと考えております。若草ジムでは運動のご支援だけでなく皆さんのライフパートナーになります。

京都駅から徒歩圏内のパーソナルジム

東寺駅前から徒歩７分京都駅八条西口から徒歩１０分ミネラルウォーター、貸し出しウエア、トレーニングシューズのお預かり無料！
スポーツウエアをお持ちでいない方も最初に室内用シューズを持ってきて頂ければ2回目以降、手ぶらでご利用が可能です。近隣にお住みの方や通勤帰りの皆さんとトレーニングが出来ることを楽しみにしております。

京都パーソナルジム若草のダイエットサプリ

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京都北山パーソナルジムWAKAKUSAでは、ひとりひとりの理想な身体作りや生活改善、健康促進を「トレーニング」「食事サポート」を通してサポートしております。『トレーニングのご指導』だけではなく、『栄養学』『生活改善』にもあなたの役に立つことお約束いたします。

『今の自分』をもっと輝かせましょう！！

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