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美しい身体のデザインには姿勢の矯正も大事。京都北山パーソナルジムWAKAKUSA

理想的なお身体つくりは人それぞれ理想像は違えど、トレーニングで引き締める。お食事コントロールで脂肪を落とす。生活リズムを意識してむくみやストレス緩和など。京都北山パーソナルジムWAKAKUSAでもこのようなアドバイス、サポートを軸にお身体のデザインをお手伝いしております。ですが、変化のスピードを加速させたり、結果を維持することには姿勢の矯正を行うこともおすすめしています。

姿勢を整うことでトレーニングで正しく筋肉に刺激が入りボディデザインがうまく進行します。自宅でストレッチでも姿勢矯正には役立ちますが、整骨院と整体院なども効果的です。整骨院と整体院は、両方とも身体の不調や痛みを治療・緩和するための施設ですが、アプローチや診療内容において異なる点があります。

京都市左京区にある京都北山パーソナルジムWAKAKUSAが思う整骨院と整体院の違い。

整骨院

1. 整骨院の施術者は、骨折や関節の捻挫、筋肉の損傷などの整骨医学に関する専門的な資格を持つことが一般的です。彼らは国家資格である整骨師の資格を取得しています。
2. 診断と治療は身体の不調や痛みを詳細に診断し、整骨療法や物理療法、鍼灸療法、電気刺激療法、ストレッチ、筋力トレーニングなど、医学的に根拠のある方法を用いて治療を行います。骨格や関節の調整も一般的です。
3. 整骨院では医療機器もある場合があります。X線や超音波などの医療機器を使用することがあり、正確な診断と治療計画を立てるのに役立ちます。
4. 整骨院の治療は一般的に健康保険に適用され、治療費の一部が保険でカバーされることがあります。

整体院

1. 整体院の施術者は、整体術を学び、整体師の資格を持つことがあります。整体術は医学的な資格ではなく、資格の取得要件が整骨師とは異なります。
2. 診断と治療は、身体のバランスや姿勢を調整することが中心です。施術者は、手技療法や関節調整を用いて、筋肉や骨格の調整を行います。整体療法は、身体の自然な治癒力を高め、痛みを緩和することを目指します。
3. 整体院では一般的に医療機器は使用されません。診断や治療は施術者の手技のみとなることが多いです。
4. 整体療法は一般的に健康保険には適用されず、自己負担で施術費用を支払う必要があります。

要するに、整骨院は整骨医学の専門家による医学的な診断と治療を提供し、整体院は整体師によるバランスの調整や手技療法を中心としたアプローチを取ります。どちらの施設を選ぶかは、個々の症状やニーズ、治療法の好みになりますが「美しいデザイン」にはパーソナルジムでのトレーニングやダイエットと併用すると効果的と思います。

身体を変えたいと思っている方は短期間で最大限結果が出るよう様々なアプローチをすることが結果に繋がります。

京都北山パーソナルジムWAKAKUSA　若草拓真

パーソナルジムWAKAKUSAでは、「トレーニング指導」「栄養指導」「姿勢改善」「身体の変化」「メンタルサポート」を軸にお客様ひとりひとりに必要なパーソナル指導を行っております。

人生をどう創造していくか。多くの幸せを感じることのできる人生を身体と心の変化で一緒に創造してまいりましょう。

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是非、一緒にあなたの一歩をお手伝いできる日を心よりお待ち申し上げます。

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