こんにちは。

京都パーソナルジム若草代表の若草拓真です。

いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

夏本番真っ只中、自身の身体を変えたいと思われる方多くいらっしゃると思います。

【人は失わないと気づけない】京都パーソナルジム若草

失ってから気づいたことの経験ございますか？

家族、恋人、友人、大切なもの。

特に身近な人ほど失った時に存在の大きさに気づくことあると思います。

「健康」もそうです。

何不自由なく暮らせる。それができるのはたくさんの人に支えられているのと、「身体が健康」だからです。

健康は当たり前じゃないこと。

病気になる前は健康を気にしているフリをするけど、対して本気で取り組めない。「まだどこも悪くないから大丈夫」と自分を甘やかしてしまう。

ですが、いざ病気になると後悔する。

「もっと身体のことを考えていれば。」

「あの時こうしていれば」

失ったり、失敗しないと本気で取り組むことは難しいと思います。

私も同じです。怪我や痛みを経験しないとストレッチを怠って運動、トレーニングをする。

健康を守るためにはお食事を気にすることも大切。

食事の大切さに気づいた人は、まだ気づいていない人にどう接するか。

教えてあげたいけど、気づいてない方に気づいてもらうことは難しいこと。

だって「今まで大して問題がなかったから」という実績があるから。

だからこそ、「健康になりたい。」「痩せたい。」「身体が動かない。」「身体が痛い。」そんな方々へ気づいてもらえること。

正しい情報を後世に残す。こうやって人類は命を繋いできました。

京都パーソナルジム若草ではしっかり根拠を説明し信頼感を高めてもらいサポートさせていただくことを心がけています。

京都北山パーソナルジムWAKAKUSAでは、ひとりひとりの理想な身体作りや生活改善、健康促進を「トレーニング」「食事サポート」を通してサポートしております。『トレーニングのご指導』だけではなく、『栄養学』『生活改善』にもあなたの役に立つことお約束いたします。

『今の自分』をもっと輝かせましょう！！

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「あなたの第一歩をお助けします。」

長くなりましたが、最後までお読みいただき感謝いたします。

是非、あなたの一歩を京都北山パーソナルジムWAKAKUSAにてお手伝いできること楽しみにしております！

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